离考试还有多久？
我刚刚考完，说说自己的建议
如果时间够用：每天坚持背一些听力词汇。要一边听读音一遍背！词汇表去百度搜。你情况有点严重，也可以从4级词汇背起，新东方的书带光盘有发音。另外，听真题！别相信什么看美剧对托福听力有奇效什么的，除非你有那闲工夫。＆跟读！材料找个简单一些的，听一句暂停，自己跟着说！
不够用了：看原稿，对应题目，了解下听力的出题方向，知道要蒙的话怎么蒙...再就是听不懂的地方重听，放慢听，对应原稿听！了解连读吞音什么的。因为一个常见的连读可能导致你很多地方听不明白，同理了解了一个习惯读法可能会有不少地方能听懂了
