氨糖可以长时间服用吗？腿疼，吃着觉得腿不疼，不吃就疼，拉不起来！是不是有疗程？还是可以经常吃？

氨糖有盐酸氨糖和硫酸氨糖。盐酸氨糖不能长期服用，长期服用对肠胃有较大的刺激作用，硫酸氨糖可以长期服用6并且由于硫酸根的介导，很容易被人体吸收。推荐软骨活素氨糖片，单片含硫酸氨糖1500mg,一天一片就能满足人体每天对氨糖的所需，这个属于保健品，需要长期服用

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