肢体不协调怎么改善？

生活不规律，睡眠不好，精神过于疲劳造成相应不适。另外就是考虑的是压力大，睡眠不充足，饮食方面不协调等导致植物神经功能紊乱引起不良，

平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物，好好调理，生活规律些，保持心情舒畅，保证睡眠充足，调整好心态。
行走时肢体运动不协调，这种情况多见于脊髓型颈椎病，或者是胸椎病变。建议去医院骨科就诊，做一个脊柱的核磁共振检查，来明确诊断，指导下一步治疗，必要时行手术治疗。也可以去神经内科就诊，排除神经内科的疾病。