腰中间摸着不疼，走路睡觉疼是怎么回事

腰肌劳损，腰间盘脱出，我就是腰疼。不能久坐，不能搬重物，不能睡凉床。最好去医院拍个片子，自己知道这么回事了了，就会自己注意保养自己的身体了。我现在养好了，但是不能犯上面说的，要不还会疼。

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