每晚三点多钟醒了睡不觉是怎么回事

小孩在健康状态下，晚上醒来不睡一般有以下原因：
如饿、热、环境嘈杂、睡前吃的过饱、出牙不适、睡前兴奋等
妈妈可注意观察，尽量给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前吃饱，白天可让宝宝多玩耍，增加疲惫感，有助于提高晚上睡眠。若有出牙情况，可给宝宝使用磨牙胶帮助牙齿萌出。如宝宝精神食欲好，无需担心。

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