咳嗽不建议喝骨头汤。咳嗽多是呼吸道炎症导致的，骨头汤滋补，有助于细菌的繁殖，不利于病情康复，甚至会加重.饮食宜清淡.多一些清淡的食物比较好的，对于一些油腻的食物，会增减肠胃的消化压力，所以我们建议感冒的朋友在生活中少喝一些排骨汤，因为排骨汤这种食物是比较油腻的，会导致便秘的发生。
多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓咳嗽的发生，并有利于缓解病毒和药品给身体带来的不适。
排骨汤抗衰老：排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50～59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。
