健身后肯定的一点是：你的力量肯定会比没健身前提升。
至于你讲的能不能比过别人这要分情况，况且力量和身高没有必然关联：
1、你有这方面的天赋（力量）而对方没有，你通过训练超过他是必然。
2、你有这方面的天赋（力量）而对方也有，你通过训练他没进行训练，你有机会超越他，但是对方天生神力就没办法了。
3、你有这方面的天赋（力量）而对方也有，你通过训练同时他也进行训练，你超越他难度颇大
4、你没有天赋（力量）而他拥有这种天赋，你通过训练即便他没训练超越还是有难度
5、你没有天赋（力量）而他拥有这种天赋，你通过训练同时他也训练，这种情况很难超越的
大意你应该懂了，不继续说了。就是力量和个人天生的资质有关系，和后天的训练也有关系，要互相比拼得看对手在你进步的同时是进步了还是原地踏步还是退步了。
