简单地将插片插入锁扣内就将安全带系好，而向上提起锁扣的金属片拉出插片就可以释放。
如果不确定，一定要问空姐，因为如果发生迫降这就是生存的重要因素。首先，您就座后在系安全带时一定要将锁扣朝上。如果您把安全带系反了，在紧急情况发生后由于惊慌失措会更加找不到锁扣。其次，尽量减少物品的阻隔。如您要使用毛毯，尽量把毛毯系在安全带的里面，这样你可以马上找到锁扣的位置。同时，就是记清使用方法。安全带是打开锁扣拉出插片，千万不要和汽车按压式的锁扣搞混淆。另外，提醒您安全带应该系得低而紧，才会起作用。
为什么要使用安全带：：
飞机如果真的遇到迫降着陆时的冲击力是每小时321千米。这时客舱失重，没系安全带的人和未被固定的物体都会飞在空中，造成身体软组织挫伤，甚至骨折。
