这是病么，用了很久的密码突然忘记了，一点都想不起

健忘症的表现，因为睡眠不足，或者缺乏运动，长期压抑，压力过大也会导致！适当放松，多运动，早睡早起，对记忆力大有好处！还有要放松心情！这些都是可以自己调节的，但是不调节的话，久而久之就会记忆老化！

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