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四黑粥（黑米黑豆黑芝麻薏仁）

2020-05-30 美食 147阅读
呵呵，我也听说了这个粥，也是买了一堆豆豆米米的。我是先洗净，然后泡4个小时左右，然后才煮粥的。因为这其中的薏仁和黑豆不太容易熟，也可以但泡这两种。
粥熬好以后，确实没有什么味道。我个人是不太习惯的，所以在粥差不多熬好的时候会放冰糖或者红糖，看你个人体质和爱好。
一般来讲，我窃以为冰糖是败火的，红糖是发暖的，貌似。
我是用纱布清洗芝麻的，觉得比较麻烦，呵呵。
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