《心经》中提到了观自在菩萨修行般若波罗密，般若波罗密是六波罗密的一种，六波罗密就是六度，是菩萨修行的六种方法。六度就是布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。
那什么是持戒？持戒的根本目的是什么？
持戒是六度的一种，也是戒定慧三无漏学的一种，简单的说就是规定什么事情该做什么事情不该做的规矩。持戒才能得定，修定才能得慧，戒定慧圆满才能究竟解脱渡己渡人。
持戒历来被认为是学佛修行的根本，也是改善普通人生活质量的有效途径。因为生而为人，在这个娑婆世界里难免会熏染各种恶习，恶习导致不良的行为和意识，使我们造下种种恶业，恶业又进一步随业力牵引我们，让我们逐渐迷失本我，随业力沉沦苦海而不自知。而持戒就是帮助我们断除恶习培养善根最基本的方法。当年佛陀在印度推行出家人和在家人的戒律，也是因为这个原因。勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴！
持戒分为两种，一种是提醒自己不要做什么，另一种是提醒自己应该做什么。我们普通人，不管是否信仰佛教，都可以从持戒上得到莫大的好处。普通人可以持五戒，就是不杀生、不邪淫、不妄语、不偷盗、不饮酒。其中不饮酒也包括毒品等一切让人迷失自我的东西。可以看出来，这些戒律都是来规范我们的行为思想的，是让我们的生活变得更加健康积极如法的。这些不是我们的束缚，真正健康生活的话自然不会感到束缚，戒律只是给了我们帮助。
另外，持戒不是做给别人看的，比如不杀生、吃素等等，这些都是自己的修行，而不是用来跟人炫耀的。还有就是我们持戒是来约束自己的，而不是来挑剔别人的，每人都有各自不同的机缘，做好自己才能影响到别人，千万不要总是看到别人的问题。总是看到别人的问题，这本身就是自己的问题！
