喝饮料还是喝啤酒会胖?

2022-03-18 美食 73阅读

概念错误。身体代谢不玩过剩的热量就转化成为脂肪,也就是肥肉。

所以,任何可以提供热量的东西摄入进身体不运动不燃烧都会变成肥肉。

广义上来说,饮料的含糖量和脂肪含量比啤酒要高。当然具体还要看品牌和款式。

所以,等量来说,一厅哈啤肯定没有一厅雪碧胖。

但是你上万体育课喝一厅可乐和你晚上喝一厅哈啤配10根烤串那就另当别论了。

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