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为何老做梦，老是被压弧压着。说不出来话，出不来气。醒来继续睡，还是一样的感觉。这是为什么呢！

2022-08-17 健康养生 74阅读
鬼压床，很多人遇到过，遇到这种情况不要着急，这时候即使你知道自己是在梦魇里，先动也是动不了的，因为你的运动神经暂时处于麻痹状态，不受下丘脑指挥。你可以尝试慢慢的感应自己的身体，先从最简单的做起，尝试动一动手指，然后是手臂，慢慢的就可以动了。可能在你意识里感觉这种鬼压床状态持续了很长时间，其实只是一瞬间。这种时候大脑的运转是非常快的，一秒钟就可能幻想出一个漫长庞大的梦境。
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