你好
做梦只是表明你睡眠不足和神经衰弱。梦终究就是梦，梦醒来之后，一定要面对现实生活，不要总是想着梦里的事情，要尽快的忘掉，不论是好的梦还是不好的梦。
这个梦一般就是愿望的达成，如果做的都是一场美梦，说明你平时的心态也比较好，是比较积极，比较有希望的，这个不是什么坏事，但是如果长时间做梦影响你的睡眠，这个你可以吃点安神补脑液调理一下，提高睡眠质量，提高第二天的精神状态，睡眠由两个交替出现的不同时相所组成,一个是慢波相,又称非快速眼动睡眠,另一个则是异相睡眠,又称快速眼动睡眠,此时相中出现眼球快速运动,并经常做梦。 非快速眼动睡眠主要用于恢复体力,快速眼动主要用于恢复脑力。
