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爬山或徒步一个多小时后，右膝盖会酸酸胀胀，是什么原因？

2020-04-25 体育 151阅读
要不然就是你负重太高了，对膝盖的压力过大。要不然就是你下山的时候跑或者蹦跳来者，对膝盖冲击力过大。你这种情况建议带护膝和登山仗。
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