黑木耳应该用热水还是冷水泡开?

2022-08-04 美食 77阅读

黑木耳要用凉水泡。

用热水泡黑木耳,不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。

黑木耳营养丰富,但如泡发不当,则会又硬又小,既不出数,又不可口。

用热水(特别是开水)泡木耳的方法是不可取的。

由于用热水泡,一是影响木耳涨发的量,二是影响木耳的质量。

如果用凉水发的话,每千克能发4千克木耳,而用热水发,每千克只能发2.5千克。

而且用热水泡的木耳,吃在嘴里口感发软、发粘。

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