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防蓝光眼镜真能护眼吗

2022-08-20 健康养生 66阅读
防蓝光眼镜能够阻挡电子屏幕的有害蓝光进入眼睛，大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳，降低眼黄斑区患病的几率。
因此，防蓝光眼镜是能在一定程度上护眼的。
但是，在现代社会，人们长期使用电子产品、过度用眼，护眼不是仅仅靠一副防蓝光眼镜就可以解决的。还需要注意休息、用眼卫生等。
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