去看心理医生有用吗

心理咨询师在咨询的过程中起到的是辅助的作用，真正有效果的是你自己，你愿意做出改变，也愿意为此努力并配合咨询师都是可以看到效果的。但同时心理咨询有时是长期和曲折的过程，需要一段时间去产生效果，也可能出现反复，所以需要坚持下去，鹏凯心理工作室

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