如果想直接在区上不花钱散心的话，人民街的公园晚上会很热闹。
如果想要吃喝唱的话，新区那里有肯德基，还有很多的KTV。
如果想要购物的话，顶铺以及宫下那边有很多的专卖店。
如果想去观光旅游的话，大部分在乡村，有以下景点：
【白塘秋月】白塘湖是全省最大的天然湖，也是莆田二十四景之一，"白塘秋月"胜景的所在地。
【宁海初日】白塘南部镇前村跨海大桥宁海桥如长虹卧波，雄踞在木兰溪入海口上。
【国欢古刹】国欢寺是一座闻名海内外的千年古刹。它位于国欢镇塘西村。
【雁阵山】位于三江口镇鳌山村，是涵江区境内海拔最高的山。
[正学门]在紫璜山下的宫下街口，保存原孔庙的四十九级石阶和泮池。
[鲤江庙]涵江城隍庙亦名鲤江庙。鲤江庙原系莆禧城隍庙的名称。
[龙津社]位于涵江乡铺尾村的龙津社，原是乡群众年节祭祀神祗的。
[新有社]新有社在涵江区涵西村港头。
[瑞云山森林公园-永兴岩景区]位于莆田市涵江区大洋乡，与永泰县、福清市交界，总面积21平方公里。
[夹漈草堂-省级森林公园]主要景点有夹漈草堂、郑樵纪念馆、郑樵像、下马石、占星石、晒书石、出米石、风动石、书亭寨、龙吐水等。
[萩芦漂流]位于萩芦深固二溪桥头，距镇中心6公里，漂流全程3公里，惊险剌激，动人心魄，两岸风光如画，让人心旷神怡。
