您好，根据您的描述，目前青年男性，出现晚上平躺睡觉打呼，改变体位后消失。这个情况，是正常的现象，目前不用特殊治疗。
1、打呼噜在正常人群中是很常见的。
轻微的打呼属于正常的生理现象。很多都是由于肥胖、悬雍垂位置过低、扁桃体肥大等因素引起的，一般改变体位后，局部咽喉通气情况也发生变化，所以打呼也会随之波动。 2、如果打呼声音不是很响，打呼过程中没有出现呼吸暂停的情况，就不用太管他，注意平时选择合适高度和硬度的枕头，保持正常舒适体位睡觉。3、建议到当地正规医院耳鼻喉科咨询就诊，看看咽喉部有无悬雍垂后坠，扁桃体肥大等，必要时手术治疗。4、放松心情，适量运动，减轻体重。
