能和什么一起吃,山药与什么食物相克

2022-03-21 健康养生 127阅读
不宜搭配

荞麦米+山药:身体不适
鹿肉+山药:生涩易便秘
黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
笋瓜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
香蕉+山药:会导致腹痛
虾+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
黄瓜+山药:会降低营养价值
南瓜+山药:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
鲫鱼+山药:会不利于营养物质吸收
油菜+山药:会影响营养素的吸收
鲫鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鲤鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
甘遂+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
碱性食物+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com