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请问我这样是去医院看精神科还是看心理咨询师？

2022-07-25 健康养生 39阅读
根据你的描述可以判断你当下有过度的焦虑倾向，建议去正规医院的精神科做心理测试，拿到结果报告和抗抑郁药后去找你认为合适交流的心理咨询师（如果你在山东倒是可以给你推荐）然后进行一段时间的心理治疗，主观上讲我认为你可能有轻度抑郁，但并未到达精神疾病的范畴，而且我知道你现在很痛苦，无法宣泄出内心真实的感受，也得不到身边人的理解，请记住你的问题不是问题而是问题的解决方案，咨询师会帮助你看清你内在的原因。
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