真正的热爱生命，热爱生活，并不会是这样的状态。一个热爱生命的人，必然是一个喜欢思考的人，而他会很清楚，思考从来都是孤独的、安静的。生命是由很多的已知和更多的未知组成的，我们要面对的、要思考的东西无穷无尽，于是抱着对世界的一颗敬畏的心生活就显得非常的自然。真正热爱生命的人，不会以支配者的姿态立于天地之间，他必然是谦卑的，对世界敬畏的，而对自我保有善于自省的强烈自信。淡定，就是这么的一种气质。
带着开放的心去接受，去体验生活。大喜时，他会默默告诉自己，这就是值得记忆的时刻，就是再无复制的唯一的时刻，要把这种感觉默默的记在心里，以后决不要出现“从未有过这种快乐”的遗憾；大悲时， 他会默默的告诉自己，这就是人生的必经过程，苦难的价值，就在于它不可躲避，而人总要在苦难中学习生命，找到自己。也许外人并不了解这其中的心理过程，但是生活的每次经历，都将是他心里的一次郑重的对生命的学习。人不需要通过任何显式的动作和言语来向他人展示他对生活的领悟，因为每个人的生命经历都是唯一的，每个人对生活的理解都不同。我们需要的是交流而不是展示和炫耀，从来都不存在任何生命对于生命的优越感。淡定者从来都能看透这个谎言，因为他们掌握了生命的真谛。
