上夜班白天就睡四五个小时就醒了,而且醒了就睡不着了,怎么才能休息好????

2020-06-29 国际 118阅读
不能上夜班,对身体非常不好,如果你的工作必须要上夜班,那就辞职吧!否则日久年深,必将影响寿命!
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