都说【人无压力轻飘飘】，但我的压力太大了怎么办？

通过各种途径给自己减减压！比如平时多跑跑步，爬爬山，多出去旅游旅游…都能使身心放松，舒减压力！工作上的压力的话，要平心静气对待，量力而行！行就行，不行就不要免强！

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