从高中到大学，本人感觉大学的乒乓球爱好者更懂得怎么去练球、练基本功，一个正手攻球，练上十来回合在大学乒乓球爱好者中真是随处可见，就是因为大学乒乓环境中更讲究“从基本功练起”的练球方式。不可置否，学习任何一项技术，从基本功练起是永久合理的（在此不敢用“对”，毕竟现实生活中确实存在很多“跨越式发展”的学习方式），但是，练球归练球，实际比赛中不可能出现与练基本功类似的情况出现，有很多人，基本功练得挺不错，但是实战比赛就是一塌糊涂，很大原因就是从基本功不会过渡到实战中，说显浅一点，就是不会练球。我留意过很多乒乓球爱好者，基本功是在练了，正手攻球真是熟练得眼睛都花了，同时一练就是连上半个小时，甚至是一两个小时，我还真猜不透他们练那么久，收获了什么？实战哪有可能会给你这样打球的呢？再深入分析之后，其实不是他们不想练其它技术，也不是他们不想提高实战技术，是他们真不懂得怎么练球，不懂得怎么通过练球才提高自己的实战技术，所以，我在此聊聊自己的看法，希望对大家以后的练球方式有一点帮助，能够真正让大家提高自己的实战技术。
曾经看过一些乒乓球相关的书本，都一致认为，在实战，乒乓球的运动是复杂多变的，每一回合的乒乓球，都与之前的情况发生变化，但变在哪？我们应该都知道，乒乓球技术的五要素：力量、速度、弧线、旋转、落点，我就可以得出：实战中，运动员的挥拍力量在变、乒乓球的运动速度在变、弧线在变、旋转在变、落点也在变。所以我可以认为实战是运动员挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点不断发生变化的一个过程。
从乒乓球技术的五要素继续分析什么是基本功，我们就不难得出：最简单的基本功，例如正手攻球，是一个运动员挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点都很稳定的一个过程（注意是“稳定”，不是“不变”）。
经过对实战、基本功的分析，我们应该不难理解：其实练球就是一个从稳定练好，练好稳定之后再练“变”的一个过程，稳定的练习我们很多乒乓球爱好者都能达到的，但是我们该怎么练“变”呢？我想大家看了乒乓球技术的五要素之后，应该已经知道：从挥拍力量变化、乒乓球速度变化、弧线变化、旋转变化、落点变化的数学排列组合去练习。
举个例子来说，正手攻球的练习，这是一个挥拍力量、乒乓球速度、弧线、旋转、落点都比较稳定的基本功，如果在下一个回合中我把球送到主练者反手的位置，此时，乒乓球落点就发生变化，再在下一个回合中我把球送到主练者正手的位置，如此反复，这样就形成了正手两点攻的练习，在这个练习中，乒乓球的五要素中除了落点发生变化以外，其它要素基本稳定。再譬如，推挡中转加力推，不就是一个除挥拍力量发生变化之后，其他四要素基本稳定的过程吗？
如果大家对以上文字已经理解的话，相信大家对练球的方式已经很明朗了，在练球中，保持五个要素不变，如果练熟了，就改变五要素中的一个要素，即可衍生出无数的练习方式，再复杂一点，改变五要素中的两个要素，也会有10种组合方式，每个组合也会有无数的变化，这样也就会有无数的练习方式，逐渐改变五要素中的各个要素……到最后，五个要素全部改变，大家应该知道是什么情况了吧？没错，五个要素全改变，就是一个实战的过程！！要是你把其中无数个排列组合都能练熟，我保守地说：世界冠军少不了你！
值得一提的是：我个人觉得，五个要素中，弧线、落点、速度、挥拍力量的单独变化相对容易练习一点，我们作为业余爱好者，特别是初级爱好者，首先要注重这方面的练习，因为这是业余届比较常见的变化，而乒乓球的旋转，应该是最不好练习的，我越来越觉得，旋转是乒乓球高手的专利，因为他们对乒乓球的旋转理解很透彻，对每种旋转球也有相应的处理办法，我只能感叹一句：望尘莫及啊~~~~
最后总结下：练球，是一个练习处理“变”的过程。如果你懂得练球，你会知道，其实练球真是一个漫长的过程，也是一个比较枯燥的过程，因为要练的东西真是太多了，而且要反反复复地练，直到熟练，所以，做一个高手，不容易啊！
不过，可以肯定的是：有你们这么一群乒乓球爱好者，我们可以一起共勉！
