三围怎么量图解

2020-10-28 母婴育儿 115阅读

1、首先,一定要在自已裸身的情况下,将脚靠拢并挺直的站着。

2、先量胸围(也就是突起点),再量胸下围;将皮尺水平的圈在胸围并紧贴着,由松到紧慢慢的收;量时应将乳房轻轻的托高到正常位置(避免有些乳房下垂的情况),然后开始量自己实际的胸围与胸下围!

3、注意!!腰围并不是量你自己腰部最细的地方,而是骨盆侧边的髋骨上方约一寸左右的位置。

4、臀围则是自己最臀部最高的地方。

4、大腿围,两腿开立,与肩同宽;不要弯腰,由另外一人进行测量;皮尺放在臀股皱襞位置,水平环绕大腿一周。

5、小腿围,两腿开立,与肩同宽;不要弯腰,由另外一人进行测量;皮尺放在小腿最粗壮处,水平围绕小腿一周。

拓展资料

定义及测量:

一、《人体测量方法》围度与弧长测量:

1、上胸围/胸上围(upper chest circumference):平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长,用软尺测量。

2、胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ,M61):平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长,用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂,测量时可把软尺放得高一些,以避免膨隆的乳房影响测得的数值。

二、下胸围(lower chest circumference):平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长,用软尺测量。

1、腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

3、最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

4、腹围(abdominal circumference):经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

5、腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。

6、臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。

参考资料:百度百科--三围《定义及测量》

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