做为一名80后宝妈，我建议吃妈咪爱益生菌（药物性质）或合生元益生菌（保健类性质）。
我家宝宝肠胃不舒服时我们食用的是妈咪爱，小早郑条装，一条1克，一次半条。开封后用保鲜袋密封放冰箱保存。
1、妈咪爱益生菌：宝宝出现了肠胃不适，拉肚子的情况才添加，这种情况下宝宝自身的有益菌不能及时产出来保护肠道，就需要外部添加来补充流失的有益菌从而起到调节和保护肠道；此类益生菌属斗老于药理性益生菌，需要按医嘱服用，妈咪爱益生菌使用的则是枯草杆菌、屎肠杆菌。
2、合生元益生菌：使用的菌种是瑞士乳杆菌、婴陆销颂儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌。这些菌类都是人体内数量最多的益生菌种类，是被列入了《可用于食品的菌种名单》中的有益菌，是可以长期食用的保健类益生菌。
