我们一定要知道我们给孩子吃的益生菌一定不是直接的益生菌，而是益生菌制剂。因为谁也没办法直接吃细菌，都有个媒介托着益生菌，那所以呢对益生菌制剂的要求有三点：安全，有效，持久稳定。
安全：选择尽量添加东西少的，不要选择香香的，甜甜的，也不要选择奶香的。从源头的选择上就避免了宝宝多摄入一些这些富含添加剂。
有效：益生菌是厌氧菌，是一个害怕氧气的一个菌种，当你吃了这个益生菌打开了以后另外一半裸露在空气中，或者说没有密封好，就会直接被空气就杀死了，怕浪费可以家长自己吃。
量：要吃够吃足，我们现在的益生菌，基本上都是按照十亿作为最基本的单位，一般都推荐吃一到是个十亿个细菌，也就是要吃十亿到一百亿之间要吃这个量，保证是吃活的，然后量要给够。
持久有效：要耐微酸耐胆汁，能顺利得通过胃喝小肠进入大肠里面，这样才能真正起到作用才能或者起到作用。益生菌一定是要到株的水平，才能够是称为益生菌，选择益生菌要选择达到菌株的标准，而不是到菌种这个阶段就结束了。
