这几种花样中式午餐，有了这几种饭菜，也不怕孩子挑食了。
天气越来越冷的时候，特别是对于孩子来说，吃饭是最重要的，早餐可以吃的少一点，但一定要营养健康，特别是中午的饭菜，一定要多吃些，而且一定要满足孩子的胃口，知道大家有没有发现在寒冷的冬天饭菜做好放一会就容易凉，而且孩子吃了对孩子的胃口也特别的不好，怎样做好几道美味的饭菜？而且又简单，又快速又对孩子的身体比较好呢！唉，冬天的时候，大家最想解决的问题就是怎样把热乎乎的饭菜给孩子吃，而且现在的生活水平越来越好了，每次吃饭的时候怎么就会一个菜呢！所以每次吃午饭的时候也都会准备好几个菜，但是怎样才把饭菜做的热乎乎的来吃呢！现在大家考虑的事情就是饭菜，既要营养美味，又要有温度，下面给大家介绍几道中午饭的饭菜谱，既满足了大家的胃口，又有了温度，最重要是有了这几道菜，孩子吃饭也不挑食了。
莲藕炒肉
想必大家对莲藕都不陌生，对于肉更不陌生，孩子非常的喜欢吃肉，但是家人又非常的喜欢吃些蔬菜，比如莲藕什么的就要考虑到孩子的胃口，也要考虑到家人的胃口，所以把这两道食材搭配在一起，真的是计不让孩子挑食了，又让这道菜做的更加的精致，又满足了家人的胃口，很多人都知道，特别是在寒冷的冬天，一定要多吃些莲藕，因为在寒冷，冬天很多人都体寒，所以多吃些莲藕，可以对我们的体寒有很大的好处，当然肉类在我们的日常生活中怎么能少的了呢！可以给我们带来更多的能力，而且也是孩子的最爱，顺便大家一块来学一下，怎样把知道精致的午餐作诚孩子的最爱和家人的喜欢。
先准备好莲藕，把莲藕洗干净之后切成片，当然一定要切薄一点，3到4厘米最好，之后准备好猪肉，把猪肉切成块，然后用淀粉和鸡蛋裹上，这样把猪的味道做得更加的细嫩，准备好小米椒，还有葱，姜，蒜，把锅加热之后放入葱和姜，然后放入小米椒，放入猪肉一块爆炒之后再放入莲藕，再放入蒜，放入少许的酱油料酒，还有盐，之后炒到九分熟的时候就可以出锅了，有了，知道午餐再也不怕孩子挑食了，而且这道午餐可以做成很多的样式。
手撕包菜
作为家长，我们当然希望孩子多吃些蔬菜来补充身体的维生素，但这道手撕包菜就是一道很好选择的一道饭菜了，而且这道菜的食材卖的也很便宜，量也非常的足，最重要的是非常的实惠，而且想把包菜做到好吃受孩子的欢迎又满足家人的胃口，不简单，但是也有一定的方法，作为中国人，我们最喜欢吃的就是辣，对，没错，就把包菜做成稍微辣一点的，这样就非常的受家里人的欢迎。
首先把包菜准备好，洗干净准备一些红辣椒，一定要辣一点的准备好少许的蒜，还有葱，把锅烧热之后放入包菜和红辣椒一块爆炒，之后放入少许的辣椒面，还有盐等出锅的时候放入葱和蒜，这样一道美味的手撕包菜就好了。
这两套菜作为午餐来吃的话，非常的吸引孩子的胃口，而且也是非常简单的，吃起来也很温暖。
