我国大学院校扩招后，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，且有可能越来越难的趋势。大学毕业生就业是大学生人生的一次重要选择。初次就业和第一份工作对一个人一生的影响至关重要。大学毕业生如何尽快适应社会，成为许多人共同关注的话题。大学毕业以后五年，十年，二十年，同学之间在学识、成就、以至于职位等方面，差别很大，原因是多方面的。毕业生走向社会，岗位千差万别，环境各不相同，但有一点是共同的，即从学生生活环境进入了职业生活环境。即将走向社会的大学生，多数同学都担心找不到合适的工作，甚至干脆找不到工作，有了工作又害怕不适应工作环境，丢了工作。包括社会上人际关系复杂，难以应付，害怕处理不好，影响自己的发展。我们要重视人际关系，这是十分必要的。但更多的是如何为自己增加适应社会的“砝码”，使自己尽快融入社会。针对这一社会现象，本文将围绕大学毕业生择业与创业，提高个人能力的问题展开分析，从如何择业，如何创业，如何提高口才能力等方面对大学生如何适应社会这个问题进行简单分析，进而探索、寻求解决大学生就业难的对策.
要赢在起点
每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道，基础知道知识，实践贯通，培养兴趣，积极主动，掌控时间，为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有自信和渴望”。只要做好了这七点。你就能成为一个有潜力，有思想，有价值，有前途的快乐的毕业生。
——李开复（Google全球副总裁，中国区总裁）
1.1大学是步入社会的准备阶段
“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”许多年前，毛泽东的一首《沁园春•长沙》不仅脍炙人口，而且激发了几代青年人的豪情壮志。
作为一个有抱负的男人，大学时光是一个不容忽视的关键时期。大学四年的光阴可以造就一个人，也可能毁掉一个人。四年的大学生涯，有太多的事情要准备，好好把握，就能赢在起点。
不管大学生活是艰辛枯燥还是轻松愉悦，对于这些名人来说，大学，是他们人生的一个起飞点。大学给予他们的财富，让他们终生受益无穷！
1.2要珍惜自己的大学生活
大学是步入社会的准备阶段。大学生活意味着新的体验、新的希望、新的追求，同时也意味着结束。所以，一定要明白，大学生涯是我们一生中最后一次有机会系统性地接受教育并完善自己的知识系统，大学生涯也是我们最后一次能在相对宽容的环境中学习为人处世之道的时期。
大学虽是人生的关键阶段，却不是理想的乐园，而是实现自己与社会接轨的中转站。大学是人生的分水岭，有人像高燃、张朝阳那样厚积薄发，赢在起点，进入社会后如鱼得水；有人却在无所事事中迷失自己，做出诸如向黑熊泼硫酸、将小狗放在微波炉之类的丧心病狂的事情；有人则像马加爵那样，因为找不到情绪的出口，要么将屠刀举向朝夕相处的同学，要么索性走向自我毁灭；而大多数人则因为没有经营好大学时光，走出校门后，面对竞争日益激烈的就业市场，一次次地寻找，一次次地应聘，最后只能“锁定”一个千元左右收入的工作岗位，长久地挣扎在温饱线上……
在大学里，我们要正确地认识自己，定位好自己，不要太狭隘地去看待自己，学习不突出，不用太伤心，有的人适合做学问，有的人并不一定适合，也不是只有研究所、学校才可以就业，或许自己的特长并不在于搞学术研究，而在其他的方面，正所谓“三百六十行，行行出状元”。当然，学习成绩既突出，又有着优秀的能力，那是最好不过，这种人有，但毕竟是少数，所以不必太苛求自己非得在学习上各科都精通，样样都出色。样样都了解，不如让一样崭露锋芒、出类拔萃。
1.3大学要为未来做准备
这是一个到处充满着残酷竞争的社会，如果在大学时代浑浑噩噩，缺乏竞争意识和生存意识，那么，毕业之时就是失业之刻。观察大自然，会给我们很多的启示：农村里的小猫小狗生下来后经常在一起厮打，这是干什么7是在培养和锻炼自己的生存能力，待几个月后，它们自己就可以寻找足够的食物来维系生命。小猫小狗能活多长时间？大致就是20年。然而它们学习本领的时间却不到一年，仅占生命的1／20，而我们从生下来开始算，却用了生命近1／4的时间在做这个准备。大学四年是我们学习本领的最后四年，想想离开学校的那一刻，对比一下自然界的生命表现，我们准备好了吗？
如果你不想在毕业时四处碰壁，如果你想从容地面对自己的未来，那么，就好好利用大学四年，好好培养自己的生存和竞争能力。到毕业时，你应该具备下面这些能力和素质：
1.自我决策能力
自我决策能力是一个人能否独立思考、果断处事和独立完成某项工作的能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说，面临求职择业，别人的意见和忠告各种各样，最终都要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中，每一件事情每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在学校那样有老师作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有良好的自我决策能力对大学生就业是十分重要的。
2.适应社会能力
从高中步入大学，从大学步入社会，我们的生活一直在变化，唯有不断地适应变化着的生活和社会，才能成为生活的强者。对社会、对环境的适应，应是主动、积极的适应，而不是消极的等待，更不是对消极现象的认同，大学生只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。
3.实践操作能力
实践操作能力是人们将知识转化为物质力量的凭藉，是专业工作者必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大学生实践操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名教师，只有丰富的知识是不够的，还要有把自己的知识传授给学生的能力。因此，大学生应注意克服只注重理论学习而轻视实践操作的倾向。一个大学毕业生如果在实践操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。
4.表达能力
表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人要想让别人了解你、重视你，更好地发挥自己的才能，其前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会立即强烈地意识到这一点，而且在求职择业的时候也会有深切的感受。比如撰写求职信，自荐信、个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，每一个环节都需要较强的表达能力。
5.社交能力
社交能力实际上就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后，要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理、协调好工作生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理健康、生活的愉快和事业的成就。因此，大学生自觉地培养良好的社交能力非常重要。
6.组织管理能力
虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作，但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能，现代社会职业表明，不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能，其他专业人员也应当具备。随着时代的发展，纯“书生型”的人才已不能适应社会的需要。近年来，许多用人单位在挑选录用大学毕业生时，在同等条件下，往往会优先考虑那些曾担任过学生干部，具有一定组织管理能力的毕业生，这正反映了时代的客观要求。
择业
一份心理学问卷调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%-90%。并且能长时间保持高效率而不疲倦；相反，如果他对工作不满意，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易产生厌倦。”可见，对第一份工作的主观评价，决定了你是否能将它做好，更关系到今后的职业发展。
2.1第一份工作对人生的影响
虽然现在就业形势日趋严峻，但对第一份工作的选择绝对不能马虎。一个即将要踏上社会的毕业生就像一张“白纸”，质朴单纯，随着社会阅历的增长，这张“白纸”会被染上不同的色彩，而第一份工作的经历无疑为此定下了基调。
第一份工作不但影响毕业生的态度和行为，而且会影响到以后对待其他工作的心态。因此第一份工作除了考虑职位，薪酬等外在条件外，更重要的是考虑企业是否具有正确，深远的发展理念。这些也放许目前不能带来明显的利益，但是却深刻影响人生的发展。
第一份工作的成败，还会影响到一个人的自信心。对于大多数毕业生来说，怀着对发展前景的期待，往会对第一份工作会出相当大的心血，一旦发现这种努力会对第一份工作会出相当大的心血，一旦发夙这种努力并不能给自己带来更进一步的发展，工作热情便会大大降低自信心也会因此受到打击。
所以，第一份工作的选择，必须注重是否能提升素质，利于能力的培养，是否有足够的学习机会为自充电。成功未必赢在等一步，但第一步就赢往往共聚更容易成功。无论第一份工作是你心仪的还是差强人意的，抑或是你特别心不甘情不愿的，都得善待这份工作。因为，对于二十几岁初入社会的你来说，第一份工作极有可能影响你的一生。
当第一份工作是心仪已久的工作时，特别值得注意的是：在一头扎入工作的同时，请放慢节奏，做好三项功课：
1.熟悉么司的组织结构。包括公司部门的设置，各个部门的职能运作方式如何，自己所在部门在公司中的功能和地位，所在部门内同事的头衔和级别，珠晋升机制等。对公司整体杠架有了概念，你就能初步明确自己在公司的发展前景，不至于只顾埋头式作而忽略了发展方向，能将被动地接受调动，工作委派和晋升变成主动争取和计划。
2.了解公司在行业中的地位。做完了第一项功课，就该将眼光放的更远。关注么司的战略发展。比如公司是否属于行业中的领跑者，是不是面临内忧外患，业绩正在下滑等，这样你就知道能公司在行业内有哪些发展机会，自己能和公司一起走多远。你的三五年计划也就有了雏形。
3.了解行业的发展状况。你需要对行业进行宏观分析：该行业是朝阳产业还是夕阳行业？这样你就知道几年后自己积累的式作经验对职业发展有什么帮助。如果转入相关行业，还需要补充哪些技能，成自己可对哪些领域进行研究，谋求发展，你可以在工作中不断关注行业评论，听取前辈们的观点。渐渐深认识。
把三项功课做好了。工作起来才能有的放矢，更有计划生和目的性，否则进放公司半年后还是懵懂，工作状态就会呈一条明显的抛物线：从积极主动到热情消失，到满意度下滑，最后盲晶跳槽。
2.2当第一份工作差强人意时
1.端正态度，积极学习。“麻雀虽小，五脏俱全”，即使么司在规模，盈利和薪酬等各方面都不算好，但是对新人来说，有够足够的东西可以学习就是最宝贵的，工作技能，企业规章制度，保企业管理上岗培训的知识积累，以及对职场礼仪，办公室政治等职场潜规则的学习，都是职场生存的重要基础。
2.关注职业机会。在做好本职工作，积累职场经验的同时，还可以极积地为下一份工作做准备，如了解心仪职业的职业定义和应具备的职业技能，核心竞争力，利用空余时间提升自我。
3.调整心态，认识自我。应该剖析自身的缺点，而不是成天抱怨工和。如果经过努力仍然无法像其他同学那找到满意的工作，说明你的职业竞争力偏弱，在专业知识或者团对合作，沟通能力等方面可能有所欠缺。因此，你关注的重点不应该是所在么司有多差、有多少，而应笑看到自己的弱点。
2.3设计自己的职业模型
对于大多数人来说，工作是人生的一个重要组成部分。大部分时间都在与工作打交道。顺此从某程度上说，设计你的职业模型，就是设计你的人生。
2.3.1充分了解自身的情况
1.我拥有什么。把自己的专业，年龄，性别，家庭情况，特别长等一一列出来，看看自己拥有什么，这些东西又能为自己的职业人生带来怎样的效果。
2.我会做什么。问问自己会做什么，这样才不至于在职场中犯眼高手低的毛病。
3.我喜欢做什么。看看自己有什么爱好，如果能将爱好和职业联系起来，那将会对你的职业人生有很大的帮助。
2.3.2分析自己的情况
对自身的情况光是了解还不够，还得好好分析一下，自己在职场竞争中有什么优势和劣势，所处的环境如何拥有哪些社会关系，有多少能对自己的职业人生产生重要影响的“贵人”等。
2.3.3分析市场需求
当你有几种职业司以选择的时候，就得分析一下市场需求，一般来说，应尽量选择"核心业务"。
所谓核心业务，就是指能直接帮助公司创造收入的业务。比如：在技太公司从事研发，在广告公司做文案等。从事核心业务不仅能让你收入更高，工作更稳定，在公司更受衙视，最重要的是，在核心业务上做出业绩的员工往往会获得职信的快速提升。
其次是选择“可替代性小的业务”。从事可替代性小的业务，你的职位就会更安全。你的薪小好会更高。这也是为什么前台秘书的工资永远也不可能太高的原因。替代性小的业务往往具有“三高”的特点：一是智力含量高，比如咨询师、游戏设计师、资产评估师等；二是科技含量高，如软件架构师、通讯工程师职位等；三是经验价值高，如一医生、律师、会计等职位。
2.3.4定下长期目标和短期目标
在面试时，不少人曾被问到这样一个问题：“你五年后的打算是什么？”为什么要问这么一个问题？因为招聘方了解你是一个有计划的人，还是一个滑到哪算哪的人。一般来说，长期目标要尽可能地大，但却必须是通过一个短期目标一步步得以实现的。
创业
3.1创业与打工的比较
创业与打工，哪个风险更大？许多人会想当然地认为，当然是创业的风险更大啦。其实，创业与打工都有一定的风险。很多说创业风险大的人，他实际仅仅是从金钱这个原始的角度来看待问题的，并没有从整个人生不同发展阶段的规划来分析。因为人生心理的快乐程度不能忽视，创业的人，是痛并快乐的，而打工的人则是快乐并痛着。
打工人群压力大不大？看看书架上最近卖得特别火的那些书的广告词就知道了：上班族的福音、减压、舒缓精神疲劳、治疗“办公室综合征”……再有，报纸杂志上，诸如如某某公司的某某精英因工作压力巨大，跳楼自杀之类的新闻并不鲜见。很有可能，上班族的压力已经超过了创业者的原始压力。
打工者面临的风险和压力是无处不在的。工作待遇低吧，自然是担忧了今天担忧明天；工作的薪水报酬较高呢，又担心因为工作的失误而影响地位和待遇。
这其实也是实际生活中很多收入较高的人选择创业的心理因素之一，他们需要更大的心理释放，需要更大程度去实现价值，所以对他们来说，创业风险远没有在公司占据高位时所具的风险高。
3.2创业者需要具备的素质
我们发现，虽然有能力的人不一定成功，但成功的人一定有能力。这个世界到处都是有才华的，善于思考的人。他们天生具有强烈的求富欲望和坚强的行动力从不满足于自己的地位而沾沾自喜。可是，并不是所有的人都适合打工，也并不是所有的人都合创业，那么，作为一个创业者，到底要具备哪些素质呢?
1.商业敏感
你有没有对财富的敏锐嗅觉力呢？你能不能从看似不相干的事情或者极其细微的事情中发现巨大的商机？如果你打算创业，就得好好审视自己是否具有商业敏感。商业能力是创业者必备的第一素质。我们许多年轻的创业者，往往容易轻视了这一点，以为在技术方面超群，在商业上也能拔萃，而疏忽了商业能力的培育和发掘。
敏感而愿意思考的人，会从人们不以为然的事情中找到机会，进而成就自己。这种敏感是想要创业的人不可缺少的素质。
2.善于抓信机遇
现代社会是一个充满竞争的社会，既向人们提出了挑战，同时也为人们提供了实现目标的良好的机遇。生活中到处充满了有用的信息和机遇。社会上的每一项活动，人际中的每一次交往，生活中的每一次转折，工作上的每一次得失，都可能给你带来新的感受，新的信息，新的朋友，都可能是一次选择，一次机遇，是一次引导你走向成功的契机，问题在于你是否能发现每一次的信息和机遇。不要以为信息难捕，机遇难寻，，其实和机遇就在我们的身边，甚至就在我人手上。
3.良好的人脉关系
想创业，可是没钱没经验，怎么办？你不妨问问自己，到底我有多少无形资产？我的技术资产，我的人脉资产？二十几岁，人脉有可能成为我们创业最大的资本。因为，一个人事业的成功，80％归因于与别人相处，20％才是来自于自己的心灵。
美国钢铁大王及成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”所以说，无论你从事什么职业，学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程了。
拥有口才就拥有成功
说话，即口头的语方交际，不但是人类有别于其他动物的主要标志之一，而且人类数十万年来得以繁衍生息，生存发展的一种重要手段，特别是在人类发展已经步入21世纪的今天，科技与信息革命掀起的新浪潮正汹涌澎湃，说活不仅成为人们日常生活的一个重要组成部分，更是人们一业成败的一个举足轻重的先决条件，说话的水平和能力，已成了衡量人的整体素质的一个不可或缺的重要标准。
可以打一个通俗的比喻：在现代社会里，人文所以离不开说话，就如鱼儿离不开水一样。
中国古代有："一言可以兴邦，一言也可以误国之说"。此言中道出了说话的举足轻重之功。另据《史记·陈涉世家》中记载：陈胜揭竿而起时，就是用演说发动群众的。他号召说：“公遇雨皆已失期，失期当斩.......而死者因十六七。且壮士不死即已，死举大名耳，王候将相宁有种乎”。在他这番话的“煽动下”中国历史上每次农民起义竖起了战旗。
西方社会这种充分重视人的说话能力，充分表现人的演讲与雄辩能力的良好习惯，一直发大，流传至今。其典型体现是，许多国家的首脑竞选演说，往往是决定成败的至关重要的因素。
4.1谈话的技巧
1．从眼前的事物谈起
假如你在车站、马头上与人初识，一时没有话说，这时最方便的办法就是从眼前你我双方同时看到听到的感到的事物中找出几件来谈。
2．说话棉里藏针
在话多声合或许多种人际关系中，对于对方的批评或反对意见，不能用尖锐的语言表达，而应用棉里藏针的方法，即用表面相当温和，实际带批评意思的话。
3．别拖泥带水
人在说话时常容易把语病和加有杂音。有些人谈话风度好，但是，在他语方之间，有许多无意义的杂音。如“唉，嗯，那个”等等。
4．说话回环曲折
回环曲折的说话，一般由导向和直陈其事两部分组成。如小孩问爸爸：“偶然的疏忽，能原说吗”？爸爸回答说：“什么人都有偶然的疏忽，当然可以原谅。小孩立即说：“昨天我不小心把你最心爱的大花瓶打碎了！”爸爸刚想发作，但想到自己说出的话，只能说：“算了”。
5．机巧应变语言
应变，就是在事态发生病变的危急时刻，采用恰当的措施，摆脱不利的局面，应变是衡量交谈者口才的重要标志，，特别是当代社会生活中，没有应变能力，会失掉很多成功的机会。
交谈中，有人或善或恶意地向你发难，把你置于窘境，这时就需要应变。这种应变，难就难在既在回击，又不能失礼。
6．柔说克刚
生活中有这种情景：一个青年犯过失，一位领导怒不可遏，狠狠地数落青年，而另一位领导只是拍拍这个青年的肩膀，微微一笑而已，结果，前者使人产生反感，后者则由于表现出理解和宽容。反而使青年受到震动，进而反省自己。
7．妙语能解困境
令人尴尬的场面也许人人都经历过，当你陷入某种难堪境地时，默不作声，上气以至于动怒，都参议会以摆脱窘境，而有时一两句机智，巧妙的话却可以打破沉寂，化解难堪，使你心中不快，烟消云散。
4.2工作与生活中交谈的技巧
1．就地取材，随机一应变
或有求于人总要先寒暄几句。开门见山，单刀直入则给人无事不登三宝殿之嫌。最好这是结合所处的环境顺手牵羊，就地取材来引出话题。
2．谈话要看对象
交谈不是一味地发泄自己的感想和情绪，而是一种合作的程序，各种年龄各种职业，各种地质的人都有各自不同的趣味，都有不同的语言和习惯，因此，交谈中选择什么样的话题，采用什么样的语言和品吻应当有所不同，这样大家才能感到都是“自己人”，否则便会产生无形的隔阂。
3．善于倾听
善于倾听，是谈话成功的一个要决。在你倾听对方谈话时，应注意以下几点：
首先，与人说活人交流目光，适当地点头或做一些手势动作，表示自己在注意倾听。
其次，通过一些简短的插语和提问，暗示对方你确实对他的话感 兴趣。或启发对方，以引出你感兴趣的话题。
再次，不要急于下结论，过早表态会使谈话夭折。
4．巧妙提问
提问是引导话题、展开谈话或话题的一个好办法。提问有三种功能：一是能过发问来了解自己不悉的情况，二是把对方的思路引导到某个要点上;三是打破冷场，避免僵局。
5．先思而后言
每当说活之前，应对自己所要说的话稍做思考。这里有两层意思，一是知己知彼，即一方面对自己的性格脾气，心境有个正确的估计，没置自我警戒线。同时对对方的个性，爱好兴趣等有个概略的了解，二是对谈话本身有所准备，即谈话的内容，提问的方式，语方、声调等等。讲话不思考，无准备，或文不对题、无的放矢、给人以浅薄之感。
刚走上工作岗位的大学毕业生，由相对单纯的校园突然踏入纷繁复杂的社会，常常产生种种困惑和转换角色，适应社会，完成人生的一大转折，至关重要。学校与社会是两种不同的环境，学生和工作人员是两种不同的角色，对社会承担着不同的权利和义务。大学毕业生要充分认识角色的急剧变化是人生道路上一个重大转折，加快心理调适，尽快从昔日校园生活的心态中摆脱出来，勇敢地投入新的社会生活，努力缩短由学生到职员的心理调适期，积极主动地去适应社会。
首先，要平等待人。平等待人，和睦相处，这是建立良好人际关系的前提。
其次，要勤奋学习，勇于实践。随着角色的转换，岗位的需求，学习显得尤为重要，尽管在大学里掌握了一定的公共基础知识和专业理论知识，但不熟悉、不了解的东西仍然很多，仍需继续抓紧学习，迎头赶上。大学毕业生虽然具备一定的理论水平，但实践经验尚显缺乏，凡事大小要主动去做，亲身体验，坚持在干中学，在学中干，在实践中提高自己的业务水平和发现问题、分析问题、解决问题的能力。
再次，要严以律己，善于总结。严以律己是每一个刚刚走上工作岗位的大学生应该具备的基本素质。要坚持自重、自省、自整、自励，认真细致、精益求精地对待每一项工作。左不攀、右不比，老老实实正自己，做到尽职尽责、克己奉公、廉洁自律，真正做一个让领导放心、单位满意、母校骄傲的人。刚刚走上工作岗位的大学毕业生，由于受人生阅历、工作方法、工作经验等方面的影响，在工作中难免出现一些差错，因此善于总结显得尤为重要。总结工作要坚持一分为二的观点，既要总结成功的经验和做法，更要找出存在的问题和原因。发现问题是水平，解决问题是能力，思考问题是素质，只有找准问题才能对症下药。在总结过程中要善于抓住重点，不能面面俱到，要围绕一个时期的重点工作去总结，围绕每项重点工作的主要方面去总结，从中找出有规律性的东西来。只有这样才能取得事半功倍之效。
