步骤一：把“大拇指”移至小指的指根处。如下图所示：
步骤二：用“细线”测量手掌“最宽处“的周长。如下图所示：
步骤三：用直尺测量细线长度，即可得到手掌最宽处的周长。如下图所示：
步骤四：换算即可知道自己最适合的尺寸范围：
线长：6 - 9厘米 手镯内直径4.0-4.5厘米
线长：10-13厘米 手镯内直径4.6-4.8厘米
线长：13-15厘米 手镯内直径4.9-5.1厘米
线长：16-19厘米 手镯内直径5.2-5.4厘米
线长：20-22厘米 手镯内直径5.5-5.7厘米
线长：23-25厘米 手镯内直径5.8-6.1厘米
线长：26-28厘米 手镯内直径6.2-6.5厘米
注：如果是椭圆形(别名，贵妃镯)，则线长要加1.5-2厘米再换算。
购买翡翠手镯、贵妃镯等玉镯的尺寸取决于手的大小、胖瘦、软硬。有些人喜欢戴得稍松一点，可选择圈口再稍大些的，戴玉镯的最佳时间，一般早晨比较容易，中午的时候，由于血管膨胀的缘故，手镯不容易戴上。选择手镯的尺寸时是要看翡翠手镯的内圈直径而定的。如何确定翡翠手镯尺寸的测量方法，可以参考以下做法进行：
1、直接到珠宝店或工艺品点测量。
最准确的办法是到您所在地周边的珠宝店或工艺品店选取玉石手镯、工艺品手镯或是金属手镯进行试戴测量。为了避免营业员反感，最好谎称要购买手镯，需要知道什么样的手镯尺寸适合自己的手，这样营业员会热情协助您测量。如果您需要购买的是圆形玉镯，最好选取圆形玉镯试戴测量，如果您需要购买的是贵妃镯，最好选取贵妃镯试戴测量，并以贵妃镯最宽内径为准，这样会更准确。
2、借身边朋友的玉镯试戴测量。
如果您不方便到珠宝店进行测量，可以借身边朋友的玉镯或金属玉镯试戴测量。因为身边朋友的玉镯数量有限，可能不一定适合与您，这时您需要酌情加减玉镯的内经尺寸。与此同时，在摘取朋友的玉镯时应当小心，以免摔坏朋友的玉镯。摘取或重新戴上时需要做前期手掌外围的按摩，以免伤及筋骨。摘取或重新戴上时最好涂上洗洁精，这样可以减少摩擦。推荐阅读：玉镯的佩戴方法。
3、贵妃镯的测量。
贵妃镯的圈口于圆形手镯的不同，一段为最小内径，一段为最大内劲，在测量时一般以最最大内径为准。比如，直径为58cm的圆形手镯合适您，那么贵妃镯最大内径为58cm的贵妃镯就一定适合您。
4、软尺测量法。
软尺测量法不是很准确，误差较大，但在条件不允许的情况下也是一个不错的选择。（如下图所示）把手自然放平,不要绷紧, 用一根线围手掌最宽处的周长和手腕最细处的周长,量的时候如果手很软的女士可以量紧点，手骨偏硬的可以量到刚好把线拉紧的程度即可。量出线的长度，除0.314，即是适合你的手镯内圈直径。例如左手量出16.8cm（168mm），除0.314后，即可确定适合配戴内圈53.5 mm的手镯。需要略松或略紧，前后可加减1-2cm，就是你的手寸实际大小,手镯的尺寸。
