最佳击球点是指身体、板型、球体调整成科学击球间架，捕捉到的最合理击球时间及接触点。击球点就是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置，它包括如下三个方面的内容∶其一，拍和球的接触点距地面的高度；其二，接触点距身体前面的距离；其三，击球时间(球著台後的各种高度，如：上升後期、高点期、下降初期等)。
最佳击球点是在身体平面的正前方，在身体中线上，两脚站定的位置，相对于你的身体平面，一定是一前一后的。在这里，位置的参照物，不是球台，而是你身体平面！转腰迎球、侧身步伐移动，发力必须向前，重心必须跟进，而还原时，重心要回来，重心要回到两脚之间，时刻保持两脚能够轻松、灵活地前后移动，前后侧步。
