绑二头肌的绳子叫什么？

这是一种训练法，为了增加目标肌肉内的血压，刺激肌肉。健身有很多训练法，力竭训练法啊，阶梯训练发啊。像你说的这种就属于特别专业了，为了让肌肉更好的充血，增加肌肉内血液泵感。因为在健身时，你练得是否到位，肌肉是否充血产生泵感是一个很常用的评定因素。健身初学者不要帮什么绳子，练到力竭或自然充血就很好了。

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