每次吃了烧烤就胃烧心怎么办?

2022-08-10 健康养生 135阅读
  治疗方法:
  1,赤小豆薏米饮
  赤小豆30g,薏米30g,加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液,将2次的汁液搅拌,温饮或凉饮。
  主治 胃中灼热烧心感轻度者。
  2,金针冬瓜汤
  干金针菜20g,切段,开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。
  主治 轻度烧心感。

  护理:
  1,保持直立状态,如必须躺下,请将头部垫高。
  2,注意辛辣食物,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。
  3,睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
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