生津润肺，开胃消食。
苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。
1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。
2、起锅倒水烧开，水开后放大米、糯米、红枣煮30分钟，如图所示。
3、苹果去皮切成块，不要提前切出来，不然苹果会氧化颜色变黑，如图所示。
4、放入切好的苹果块再煮上20分钟左右，如图所示。
5、最后盛出即可享用，如图所示。
参考资料来源：百度百科-苹果粥
生津润肺，开胃消食。
苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。
1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。
2、起锅倒水烧开，水开后放大米、糯米、红枣煮30分钟，如图所示。
3、苹果去皮切成块，不要提前切出来，不然苹果会氧化颜色变黑，如图所示。
4、放入切好的苹果块再煮上20分钟左右，如图所示。
5、最后盛出即可享用，如图所示。
参考资料来源：百度百科-苹果粥
