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怎么练习定点投篮才能有很大进步？投球准呢？该怎么练？

2020-06-10 体育 143阅读
首先投靠姿势要正确 左手扶稳球 右手柔和出手 出手前心中先想好自己投球的抛物线 每次练前想好制定好自己要投球的距离 以篮筐为半径 投球距离为半径的圆弧就是你的投球点，让你的手臂肌肉机械的记忆住这段距离，长期以往，你会越来越准。若你是初学者，先别尝试跳投，跳起再投球要控制高度又可能破坏姿势。 总之，打好基础，坚持联系，会越来越准
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