晒黑后大慨2周不接触强光就可以恢复回来，其间可对皮肤进行以下护理，加快恢复速度：
1、补水：补充大量水分经过暴晒后的肌肤水分一件大量流失，这时最重要的是要补充肌肤的水分，你要多做保湿美白面膜，准备一瓶保湿喷雾随时喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
2、不间断美白：使用防晒霜，美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。晚上是美白修护、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
3、坚持使用美白面膜每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，想要在短时间内肌肤变净白，就需要日常护理与美白面膜相结合。
4、饮食调节：在饮食上多吃维生素C，维生素b6的食物，维生素C可抑制氧化，阻止色素沉积。
扩展资料：
晒黑后快速美白小窍门
1、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!
4、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
5、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
参考资料：
