我不敢出门是为什么一出门就害怕人总觉得别人都在说我都在看我然后走路情不自禁的就不自然了怎么回事很敏

这样你对自己极度不自信的表现，应该克服自己的这种自卑的心里，找回自己的信心，平时多出门多在外边走动走动，多教些朋友，多和别人沟通交流，时间长了慢慢你的性格就会开朗许多，谁都有自卑的时候，要从自己的内心深处克服困难。。。。

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