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感觉自己心眼小，自卑，玻璃心怎么改观？

2020-05-10 母婴育儿 101阅读
心眼小是与长时间的生活有关的，当然也不缺少先天性格。（可以根剧自己的年龄来解决，35岁以下可以慢慢改过来，要宽容大度，35岁以上去看心里咨询师。）自卑与自己的生活环境有关还与自身的体质有关。（平时多锻炼身体，保持身体健康[懒得话没办法]，可以尽量保持开心，比如看笑话之类的，有条件的话可以换一种生活环境。)内心烦躁切记要少接触辣，过咸的食物，尽量不要接触电子产品，多喝水[身体干燥时更容易上火，导致脾气不好])以上建议希望采纳。
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