我发现我这个人老是心态不好，一紧张就急，就慌

人在遇到一些容易紧张焦虑的环境的时候，交感神经就会兴奋，人就有一种植物性运动性不安的症状，就会紧张焦虑或者发抖出汗脸红之类。
不管遇到什么样的事,就顺其自然。它发生了就发生了,对了就继续努力,错了就改正。没什么大不了的。不要考虑得太多。人生本来就是一个活到老,学到老的...

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