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吃发酵馍会发胖吗?

2022-04-18 社会 295阅读
适量吃是不会发胖的。因为发酵馍是属于谷类食物，因其在制作时经过发酵，所以便于人体吸收，而且软硬合适的馍有健胃的作用，其中所含的碳水化合物和糖份，完全可以做为主食，提供一天所需要的能量，使人精神饱满。正常人只要每天控制好进食量是完全不会有发胖的可能的。反之，只要可以产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖，不过总的来说发酵馍在合理食用下是不会发胖。
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