女性怎么调理自身内分泌

大多数在于坚持。
去医院看看，找出原因后，三餐吃好，水果多吃，早睡早起，多做运动，流点汗比较好，辛辣烧烤啥的，少吃些，多喝水，可以尝试着煮些养身粥。其实道理大家都懂，但坚持不了，就是白说。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读