跳健身舞为什么膝关节和脚关节会疼痛

膝关节退行性病变，膝关节的软骨受损较重，关节间隙变窄，引发活动时疼痛，膝关节骨质增生，又叫骨刺，半月板损伤，等情况都可能引起下蹲后疼痛加重。
建议去正规的骨科医院找医生进行拍片或CT检查，确定病情诊断，咨询相关治疗方案，看是用药还是手术对症治疗。

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