不开心的时候，思维要冷静，做几次深呼吸，然后做一些其它事情来淡忘不开心的事，比如出去散散步，逛逛街，买点东西吃，还有，人一辈子短短几十年，开心过一天，不开心也是过一天，只要不是天塌下来，我觉得都可以用乐观的态度去对待，记住生气是用别人的错误来惩罚自己！同时送你一首打油诗，
莫生气
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若生气谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
