想要提高免疫力，吃什么食物最好？

想要提高记忆力可多吃以下食物：
1、深水鱼2、菠菜3、葡萄柚4、低脂牛奶5、氨基酸6､氨糖
7、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。每日补充1g，1-3个月可提高身体免疫力。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读