跑步的时候为什么手握拳头…

手握拳头很正常，不过别太用力。
如果是100.200的话一开始起跑手是打开的,因为手要压地所以是打开,马上收起来也不利于加速......一般跑到30.40米.头也抬起来的时候手就收到微握就行了(最自然的状态,因为紧握是要力的).

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