一、课前准备——是常态课教学有效性的前提
要使常态课的有效性，我们认为首先从课前准备上下功夫。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”要实现常态课课堂有效，必须下足课前准备功夫，备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生。
1．备好课标：课标对各个知识模块教学目标以及教学建议进行了非常精辟的阐释，同时，把初中物理的知识全部罗列，细细研读，便可轻易实现各个知识模块之间的沟通与整合，对于备课可以起到事半功倍的效果。
2．备好教材：拿到教材后一定要先对本册教材的编写理念、揣摩教材编者的意图、教材的结构体系；对于单元教材，要掌握其重点、难点；对于每章节的知识，更是要潜心研究。只有教师与教材的用心对话，才会有学生与课文的真实对话。教师研究教材的感受、体验全面、深刻，课堂教学的有效性才会有基础。
3．备好学生：“为了每一位学生的发展”是物理课堂的核心理念。学生是学习的主体，作为充满活力的孩子，带着已有的知识、经验、参与课堂活动，并成为课堂教学中主要的一部分，使课堂呈现出丰富性、多变性和复杂性。物理课堂教学要保证有效性，必须仔细揣摩学生课堂的学习情景，删繁就简，做好教学方案的预设。教师要研究学生的智力背景和非智力背景，尤其是关注学生的知识储备，要善于在新旧知识之间为学生搭建桥梁。在准确理解教材的基础上，就要思考如下问题：什么样的学习目标适合他们？怎样帮助学生最快最有效的达到学习目标？
4．备好自己:学生是学习活动的主体，而教师是学习活动的主导。备课时，教师应结合自己的特长，有效的利用好教材，以备在教学中充分张扬自己的个性，创出自己的特色来。
二、课堂教学——是常态课教学有效性的关键
物理学习的主阵地在课堂，教师要教给学生什么，让学生学到什么，都在课堂。课堂上既要有教师“主导性”的彰显，更要有学生“主体性”的体现，这样的课堂教学才会更有效。
1．发挥教师的主导性
新课程强调在教学关系上“教”要促进“学”，而教学的本质在于“引导”，没有否定“教”，但是对“教”提出了更高的要求。一名优秀的教师，在他的课上，知识点难一些的章节，能提弦撮要，上得深入浅出；简单易学。因此教师在教学中首先要正确、熟练掌握《物理教学课程标准》的内容，把握住物理教学的正确方向。在引导和点拨中不能让学生随意发挥，要符合教学的目的要求。课堂教学中往往出现了老师没有当好“舵手”的现象：有的老师为了追求课堂的热闹气氛，铺陈出许多问题，为的是更多地鼓励学生。然而老师多是片面地运用了以肯定为主的教学原则。不少似是而非的回答，会被一些热情的称赞搪塞过去，这无疑对学生的阅读、理解能力造成消极影响。还有对学生的一些错误答问，不少老师显得没有太多的办法。或者置错误答问而不顾，找别的学生继续回答；或者简单否定其回答；或者就事论事地引发一番，不得要领，这里的老师也没能真正领会到学生错误的答问到底错在哪里；或者直接出示正确的答案。以上这些情况，显然老师不但没有处理好自己的课堂角色，而且在一定程度上还妨碍了学生学习的积极性和主动性、理解能力的发展。课堂教学中要求老师既要放得开，又要统得紧。让学生在思考、讨论、回答问题中得到锻炼、提高。
2．发挥学生的主体性
学生是教学过程中的主体，应把学生放在主动发展的位置上。让学生以积极的状态投入课堂学习之中。学生的学习效率是衡量课堂教学效率的标尺。课堂上学生思维活跃，学习效率就会很高。所以要创设民主和谐的课堂氛围，让学生的整个身心都得到解放，在教师引导、帮助和促进下，真正成为课堂的主人。
首先要调动学生的兴趣。学生的学习兴趣直接影响着学习的效率，以往有些学生学习物理积极性不高，主要原因在于有些教师的教学模式过于呆板，教师急于求全、急燥的心理过于严重，给学生造成了极大的心理压力，使学生产生了厌烦的情绪。有效的课堂，学习的兴趣不只是一两个人的兴趣，也不是一些尖子生的兴趣，而是全体学生的兴趣。不管学生的物理基础怎么样，教师心中都要有一种“全人”发展的观念，努力促使自己的课堂能使每一个人都能得到应有的发展。实现这样的发展观，要求教师对全班学生应有全面的了解，在教学方法的选择上，驾驭课堂的能力上，都要作出一定的考虑。
其次学生的个性要得到张扬。一堂有效的课因为有学生的参与而变得实在，也因为有学生个性的张扬而变得生动。我们在听课的时候，留给我们印象最深的往往不是老师的教法，而是一些学生出乎意料的回答。我们在称赞别人孩子聪明的时候，不妨反思一下自己是怎样为了成绩而把学生教成书呆子的。“横看成岭侧成峰”，学生也渴望在课堂教学中把自己的感悟表达出来，教师鼓励他们把自己独特的见解表达出来，他们就会入景入境地读，入情入理地说，课堂也就变得丰富多彩，充满活力。
三、课后反思——是常态课教学有效性的延伸
课堂教学是一门缺憾的艺术，无论是优秀的教师，还是年轻教师，在各自的认识层面上都会发现自己的不足，都会留有遗憾。如果不及时反思，很多感觉稍纵即逝，在今后的课堂教学中还会出现类似的问题，直接影响到课堂教学的有效性。教学之余，留有足够的空间与时间，让自己像过电影似的再现课堂教学的情景，及时捕捉问题，记下得失。 加强课堂教学反思。针对教学中的行为以及由此产生的结果进行审视和分析，能使教师不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平。教学反思可以分成教学过程中的行动前反思、行动中反思、行动后反思，可以从教学设计是否切合实际、教学行为是否符合新的教学理念、教学方法是否解决现实问题、教学效果是否达到预期目标等方面进行。
