军人的身体素质强于普通人，但也没网上吹的那么邪乎，应该说跟运动员还是有差距的。而且军人体能也有三六九等。
在普通陆军部队中抽样调查了10000名士兵后，平均的身体状况是：俯卧撑50多，标准引体向上10个，5000米22分钟，100米15秒，立定跳远2.45米，掌握了基本的障碍翻越、投掷、搬运等运动，技能整体上耐力强，力量爆发力弱。
特警部队适应城市化作战需要，爆发力和力量大大提升，长途奔袭能力有所下降，运动技能大大增多，整体体能要比普通士兵高一个档次。抽样调查新疆某特警部队后，其身体素质平均为：1000米3分25秒，100米13秒，立定跳远2.6米，引体向上25个，俯卧撑100个。
特种部队的关键在于一个特字，强调专业化，并不一定身体素质突出。其中身体素质突出类型的应该比特警要强半个到一个档次。
我建议你不要听网上的大头兵吹，一是他们会吹逼，二是他们的测验很多不严格，比如5000米距离是用汽车量的，误差很大。你可以问问比较老实的当过兵的朋友亲戚，也可以去网上查解密了的相关论文。都比较靠谱
