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抱怨掺杂着很大的个人情绪!如何自然坦然？

2020-08-18 社会 33阅读
一、明确告诉自己，抱怨解决不了问题 二、想想目前能做些什么使事情变好，着手去做 三、换位思考 四、遇事养成静坐常思自己过的习惯！
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